Os 2 treinamentos ESSENCIAIS pra quando a corda ARREBENTAR (Dica Extra no Final) João Braga 8:28 4 years ago 321 Далее Скачать
Acesso por cordas NIVEL 2 e 3 - Içamento corda extra. Rope access LEVEL 2 and 3 - Lifting extra rope Rope Studio 8:26 1 year ago 17 059 Далее Скачать
Cinco (5) NÓS BÁSICOS que VOCÊ PRECISA saber executar para a vida Firmino Júnior - Técnicas de Bombeiros 15:32 2 years ago 379 063 Далее Скачать
Acesso por cordas NIVEL 2 e 3-Içamento e rebaixamento.Rope access LEVEL 2 AND 3-Raising and lowering Rope Studio 14:57 1 year ago 19 157 Далее Скачать
Costas LARGAS com 3 EXERCÍCIOS! 💪🏻 #musculacao #hipertrofia #treino #laerciorefundini #academia Laércio Refundini 0:34 1 year ago 1 253 362 Далее Скачать
Pular corda para iniciantes - Forma correta, erros comuns e progressões O Atleta Completo 9:30 4 years ago 1 411 547 Далее Скачать
Jump Rope like a Boxer Tutorial 🥊 #boxrope #boxing #boxingtraining BoxRope 0:14 2 years ago 7 832 380 Далее Скачать
Pulando corda (Jumping rope). Estilo Floyd Mayweather #workout #boxing #calisthenics #jumprope Gustavo Vercillo 0:33 7 years ago 301 209 Далее Скачать
Treinamento de resgate ( Irata Nível 2) Sementes Preciosas Oficial 0:28 1 year ago 3 649 Далее Скачать
